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Kompass für die Seele : das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke

Kast, Bas, [2023]
Bibliothek Kirchberg a.d. Raab
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
Reservierungen 0Reservieren
Medienart Buch
ISBN 978-3-570-10461-3
Verfasser Kast, Bas Wikipedia
Systematik Va - Allgemeines, Gesundheit, Seele, Beziehung
Schlagworte Bewegung, Glück, Stress, Fasten, Lebensfreude, Psychotherapie, Meditation, Zufriedenheit, Psyche, Ängste, Gesunde Lebensführung, Resilienz, Schlaf, Selbstversuch, Psychische Gesundheit, mentales Wohlbefinden, seelisches Gleichgewicht, depressive Verstimmungen, Der Ernährungskompass, Stimmungsaufhellung, Neuroplastizität, Körper & Geist, Seelenfrieden, Hormesis, Naturerfahrung, innere Widerstandskraft, Bewusstseinsveränderung, Stoiker, Mittelmeerdiät, anti-entzündliche Ernährung, Alltagsstress, innere Balance, chronische Erschöpfung, Gemütsruhe, Waldbaden, Seelenleben, Hippocampus, Junk-Food, Stressresistenz
Verlag C. Bertelsmann
Ort München
Jahr [2023]
Umfang 254 Seiten
Altersbeschränkung keine
Auflage 1. Auflage
Sprache deutsch
Verfasserangabe Bas Kast
Illustrationsang Illustrationen
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