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CrossFit Powerworkouts : Intensivtraining für Kraft & Ausdauer
Petrik, Marco, 2014| e-book steiermark | |
| Verfügbar |
Die Verfügbarkeit kann erst auf der Download-Seite angezeigt werden.
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| Download | Bitte anmelden |
| Medienart | eMedium |
| ISBN | 9783835461345 |
| Verfasser | Petrik, Marco
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| Schlagworte | Übungssammlung, Fitnesstraining |
| Verlag | BLV Buchverlag GmbH & Co. KG |
| Jahr | 2014 |
| Umfang | 77 S. zahlr. Ill. (farb.) |
| Altersbeschränkung | keine |
| Sprache | deutsch |
| Annotation | Individuell dosierbar, hochwirksam, mit und ohne Geräte, auch für Einsteiger · Das erste Buch zum neuen Trendsport aus den USA · Das Baukastensystem aus Krafttraining, Gymnastik, Turnen und Athletiktraining · Schult Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit, Maximalkraft, Kraftausdauer und Flexibilität · Trainiert den Körper wirksam und umfassend. |
