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Ganz gelassen : die besten Konzepte für Entspannung und innere Ruhe

Küstenmacher, Werner Tiki, 2008
e-book steiermark
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Medienart eMedium
ISBN 978-3-593-40662-6
Verfasser Küstenmacher, Werner Tiki Wikipedia
Schlagworte Ratgeber, Stressbewältigung
Verlag Campus
Jahr 2008
Umfang 64 Min.
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Annotation Anhaltender Stress und fehlende Auszeiten machen den Alltag grau und anstrengend. Mit Ruhe und dosierten Pausen kann man dagegen die eigenen Energieressourcen schonen, auffrischen und das Leben ganz gelassen leichter nehmen. Lothar J. Seiwert, Horst Conen, Irene Becker, Jutta Meyer-Kles, Jörg Knoblauch, Johannes Hüger, Marcus Mockler, Marco von Münchhausen sowie Marion und Werner Küstenmacher zeigen in diesem E-Audio, wie man durch Gelassenheit Entspannung und innere Ruhe findet.