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Burnout : erkennen und verhindern

Stock, Christian, 2010
e-book steiermark
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Medienart eMedium
ISBN 978-3-448-10145-4
Verfasser Stock, Christian Wikipedia
Schlagworte Ratgeber, BurnoutSyndrom
Verlag Rudolf Haufe Verlag
Jahr 2010
Umfang 128 S. graph. Darst.
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Annotation Rechtzeitig vorbeugen. Stress und Überlastung sind im Arbeitsleben keine Seltenheit. Wenn jedoch eine gewisse Grenze überschritten ist, erkrankt man am Burnout-Syndrom. Lesen Sie hier, welche Faktoren Sie krank machen und wie Sie vor allem gegensteuern können. Inhalte: Wie Sie die ersten Merkmale erkennen und wie ein Burnout verläuft. Wie Sie Risikofaktoren und die eigene Gefährdung einschätzen. Wie Sie sich selbst helfen oder zu professioneller Hilfe kommen. Die wichtigsten Schutzmaßnahmen im frühen Stadium.