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Günter, der innere Schweinehund, wird fit : ein tierisches Sportbuch

Buckert, Ingo, 2008
e-book steiermark
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Medienart eMedium
ISBN 978-3-86200-090-6
Verfasser Buckert, Ingo Wikipedia
Schlagworte Ratgeber, Fitness
Verlag GABAL Verlag
Jahr 2008
Umfang 215 S. zahlr. Ill.
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Annotation Eigentlich wissen wir ja, was wir tun sollten: die Treppe statt des Aufzugs nehmen, uns in die Sportschuhe schwingen und hin und wieder mal ins Schwitzen kommen. Doch wir kennen auch diese lästige Stimme in uns: "Streng dich nicht an!", "Sport ist Mord!". Diese Stimme kommt von Günter, unserem inneren Schweinehund. Erst wenn Günter weiß, wie man gut gelaunt fitter wird, feuert er uns an: "Los, beweg dich!" Und bald schon fühlen wir uns besser als jemals zuvor. Wetten?