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Günter, der innere Schweinehund, wird fit : ein tierisches Sportbuch
Buckert, Ingo, 2008e-book steiermark | |
Verfügbar | Die Verfügbarkeit kann erst auf der Download-Seite angezeigt werden. |
Reservierungen | |
Download | Bitte anmelden |
Medienart | eMedium |
ISBN | 978-3-86200-090-6 |
Verfasser | Buckert, Ingo |
Schlagworte | Ratgeber, Fitness |
Verlag | GABAL Verlag |
Jahr | 2008 |
Umfang | 215 S. zahlr. Ill. |
Altersbeschränkung | keine |
Sprache | deutsch |
Annotation | Eigentlich wissen wir ja, was wir tun sollten: die Treppe statt des Aufzugs nehmen, uns in die Sportschuhe schwingen und hin und wieder mal ins Schwitzen kommen. Doch wir kennen auch diese lästige Stimme in uns: "Streng dich nicht an!", "Sport ist Mord!". Diese Stimme kommt von Günter, unserem inneren Schweinehund. Erst wenn Günter weiß, wie man gut gelaunt fitter wird, feuert er uns an: "Los, beweg dich!" Und bald schon fühlen wir uns besser als jemals zuvor. Wetten? |