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Lebe deinen Life-Code : mühelos fit und gesund

2006
e-book steiermark
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Medienart eMedium
ISBN 978-3-593-40638-1
Schlagworte Ratgeber, Gesunde Lebensführung
Verlag Campus
Jahr 2006
Umfang 149 Min.
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Annotation Es fällt uns schwer, den gewohnten Lebensstil zu ändern. Michael Despeghel erklärt, warum das so ist und wie wir es trotzdem schaffen können: Unser Verhalten beruht stark auf unbewussten emotionalen Impulsen aus dem limbischen System. Dieses treibt unseren Life- Code an, ein individuelles Profil aus den Motivationssystemen Balance, Dominanz und Stimulans. Despeghel stellt die unterschiedlichen Life- Code-Ausprägungen vor und gibt typgerechte Empfehlungen zu Bewegung, Ernährung und Entspannung.