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Fit für neun Monate und danach
Klausmann, Sonny, 2007e-book steiermark | |
Verfügbar | Die Verfügbarkeit kann erst auf der Download-Seite angezeigt werden. |
Reservierungen | |
Download | Bitte anmelden |
Medienart | eMedium |
ISBN | 978-3-8403-0173-5 |
Verfasser | Klausmann, Sonny |
Schlagworte | Ratgeber, Fitnesstraining, Schwangerschaft |
Verlag | Meyer & Meyer Fachverlag |
Jahr | 2007 |
Umfang | 168 S. Ill., graph. Darst. |
Altersbeschränkung | keine |
Sprache | deutsch |
Annotation | Fit für 9 Monate und danach ist ein ganzehitliches Fitnesstraining, bei dem die wohldosierte Kombination von Herz-, Kreislauf-, Muskeltraining udn entspannung wichtig ist. Das gesamte Übungsprogramm trägt dazu bei, trotz der enormen Belastung einer Schangerschaft, diese Zeit aktiv zu gestalten und positiv zu erleben. |