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50 einfache Dinge, die Sie über Ernährung wissen sollten

Ekmekcioglu, Cem, 2006
e-book steiermark
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Medienart eMedium
ISBN 978-3-938060-09-4
Verfasser Ekmekcioglu, Cem Wikipedia
Schlagworte Ratgeber, Ernährung, Gesundheit
Verlag Westend Verlag
Jahr 2006
Umfang 200 S. graph. Darst.
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Annotation Die Ernährungsfibel. Cem Ekmekcioglu erklärt in 50 Kapiteln alle relevanten Bereiche der Ernährung und zeigt, worauf man wirklich achten sollte. Was bewirkt Kaffee tatsächlich? Machen üppige Abendmahlzeiten tatsächlich dicker? Wie fettreich darf man essen? Gibt es so genannte Brainfood wirklich? In diesem Buch erfahren Sie alles über Nährstoffe, Getränke, Nahrungsergänzungsmittel, Leistungsfähigkeit und Übergewicht, was Sie für eine ausgewogene, gesunde Ernährung wissen müssen. Und wenn Sie dann noch erfahren möchten, wie Sie Ihre Kinder dazu bringen können, ungeliebtes Gemüse zu essen - hier können Sie es lesen.