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Energy! : der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth : mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm

Fleck, Anne, [2021]
Bibliothek Kirchberg a.d. Raab
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
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Medienart Buch
ISBN 978-3-423-28277-2
Verfasser Fleck, Anne Wikipedia
Systematik Va - Allgemeines, Gesundheit, Seele, Beziehung
Schlagworte Blähungen, Ernährung, Ratgeber, Hormone, Selbsthilfe, Energie, Fasten, Lebensfreude, Burnout, Lebensweise, Selbstfürsorge, (Produktform)Hardback, Gesundheitsbuch, Gesundheitsstörung, Ausgelaugtheit, Buch für gesunden Schlaf, Das große Buch vom Schlaf, durchschlafen, Ernährungs Docs, erschöpft, Erschöpfung, Müdigkeit, Nährstoffmangel, Sachbuch Neuerscheinung 2021, Schlaf, Schlaf-Formel, Schlafrhythmus, Sleep, Soforthilfe, Stressreduktion, Verdauung, Wohlbefinden steigern, (VLB-WN)1982: Hardcover, Softcover / Sachbücher/Na, (BISAC Subject Heading)SCI086000, (BISAC Subject Heading)MED074000, Autoimmunerkrankung, Detox, Diabetes, Eisenmangel, Entgiften, Gesundheitstipps, Gesundheitswissen, Glutenfrei ernähren, Gluten-Unverträglichkeit, Hashimoto, Histamin-Intoleranz, Intervallfasten, Laktosefrei ernähren, Laktoseintoleranz, Leaky Gut-Syndrom, Multiple Sklerose, Nahrungsergänzungsmittel, Nahrungsmittel-Intoleranz, Parodontitis, Präbiotika, Probiotika, Reflux, Reizdarm-Syndrom, Rheuma, Sodbrennen, Thyreoiditis, TV-Ärztin, Verdauungsstörungen, Vitamin-D-Mangel, Zöliakie, Zuckerfrei ernähren
Verlag dtv
Ort München
Jahr [2021]
Umfang 431 Seiten
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Verfasserangabe Dr. med. Anne Fleck
Illustrationsang Illustrationen
Annotation Angaben aus der Verlagsmeldung



Energy! : Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth, Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm Fleck,Müde / von Anne Fleck




Frischer Schwung, neue Energie und ein gesünderes Leben



Wie Hunger oder Durst ist Müdigkeit ein Mechanismus unseres Körpers, der uns am Leben hält und vor Überforderung bewahrt. Wenn der Schlaf jedoch keine Erholung mehr bringt, erfahren wir ein anderes Müdesein. Eines, das wir als krank machend empfinden und dessen Auslöser wir oft nicht identifizieren können. Dr. med. Anne Fleck hat die heimlichen Ursachen für andauernde Müdigkeit unter die Lupe genommen: Unentdeckte Infektionen, übersehene Stoffwechselstörungen, Nahrungsmittelintoleranzen, kranke Zellen oder Umwelttoxine können an unserer Leistungsfähigkeit zehren. Und sie erklärt, wie wir Organ- und Zellfunktion stärken, richtig entgiften, Stress reduzieren und die Kraft der Natur nutzen können, um neue Lebensfreude zu bekommen.

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